Liebe Sportfreunde und Partner

Der Uster Triathlon hat sich in seiner 26-jährigen Traditions-Geschichte bereits zu einer der grössten Triathlon Veranstaltungen in der Schweiz entwickelt und soll weiterhin ein fixer Termin im Kalender aller Ausdauersportler sein.
Im 2016 wird neben diversen attraktiven Triathlonrennen in den Bereichen Nachwuchs, Breitensport und Profis auch der 2. SwimCross zum Bestandteil des Multisport-Weekends am letzten Wochenende im August werden.


News


Letzte Neuigkeiten für eine optimale Vorberetung

Haftverzichtserklärung

Jeder Teilnehmer muss eine Haftverzichtserklärung unterschreiben und ausgefüllt bei der Startnummernausgabe abgeben. Hier kann man diese ausdrucken!

Wassertemperatur

Die aktuelle Wassertemperatur vom Greifensee ist 21,3Grad (23.08.2016). Die Reglung mit oder ohne Neopren findet ihr hier.

Anreise

Bitte reise nach Möglichkeit mit den öffentlichen Verkehrsmitteln oder direkt mit dem Fahrrad an.

Ab dem Bahnhof Uster fährt der Bus 816 Richtung See.

 

Parkplatz "Pünt Wiese" und "Zeughaus" ist kostenlos. Der Parklatz am Seeweg ist in diesem Jahr geschlossen und nur für die Helfer, die den ganzen Tag arbeiten, benutzbar.

 

Warm-Up & Pasta Party

Am Samstag ab 17.00Uhr findet der GreifenseeSwim und eine Pasta Party im Strandbad statt. Es gibt immer noch freie Startplätze. Hier anmelden!

Public Viewing Olympia Herren Triathlon in Rio

 

Sei dabei bei diesem coolen Event am Donnerstag, 18 August 2016 ab 14:30h in der neuen 8304 Bar & Lounge in Wallisellen!

 

Es werden viele "Special Guests" aus der Triathlon Szene anwesend sein, um die beiden 3star cats Pro Athleten Sven Riederer und Andrea Salvisberg zu unterstützen.

 

Hier das Video dazu!

 

3 – 2 – 1 – Los!

7 Tipps für den bevorstehenden Triathlon

Regeneration

 

In der letzten Woche vor dem Wettkampf heisst es: Regenerieren. Keine harten und langen Trainings mehr, stattdessen kurze lockere Belastungen mit zwei bis drei Steigerungen. Viel Stretching und viel Schlaf sind angesagt, eventuell nochmals eine leichte Sportmassage (nicht am Tag vorher). Am Tag vor dem Triathlon empfiehlt es sich, möglichst auf körperliche Anstrengungen zu verzichten.

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Attraktive und neue Laufstrecke für Elite & Nachwuchs

Für die Kategorien Schüler, Jugend, Junioren und Elite gibt es eine neue attraktive Laufstrecke mit Wendepunkt. Die Runde beträgt 1km und die Zuschauer können ihre AthletenInnen während der ganzen Zeit sehen. Zusammen mit Swiss Triathlon konnten wir die Strecke gegenüber dem letzten Jahr nochmals attraktiver gestalten.

Weiter haben wir den Doppelsprint Triathlon der Damen und Herren etwas vorgezogen. Der ganze Zeitplan findest du hier.

 

Jetzt anmelden für die Training Days am Samstag 6. & 20. August

Profitiere von der Erfahrung der ehemaligen Profi-Triathletin Melanie Hauss-Annaheim – sie ist dein Coach!  

Absolviere ein Lauftraining auf der originalen Wettkampfstrecke und bekomme wertvolle Inputs für das OpenWater-Schwimmen. 

 

Gleichzeitig hast Du die Möglichkeit Neoprens der Marken ZEROD und HEAD zu testen. Jetzt kostenlos anmelden!

Save the date Video für die diesjährige Austragung

Wie nötig ist Nahrungsergänzung für Triathleten?

Vitaminpräparate, Energiegetränke, Regenerations-Shakes: Nahrungsergänzungsmittel sind im Ausdauersport hoch im Kurs, und dies nicht nur bei Leistungssportlern. Doch braucht ein ambitionierter Hobbysportler ein spezielles Ernährungskonzept? Oder entspringt das Bedürfnis eher einem geschickten Marketing der Sporternährungs-Industrie?

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Powerlab wir neuer Partner vom Uster Triathlon

 

Powerlab mit einem spezialisierten Laufschuh,- Accessoire- und Sportfond Sortiment wird Co-Sponsor des Uster Triathlon. Neben einer statischen Fussanalyse mit dynamischen Lauftschuhtest, hat man bei Powerlab auch die Möglichkeit während den Öffnungszeiten Neoprenanzüge der Marken ZeroD und Head zu testen. Der Shop an der Seestrasse in Uster liegt nur gerade 400m vom Start des Uster Triathlon entfernt und bietet somit perfekte Bedingungen mit dem Greifensee. 

Wir freuen uns mit Powerlab einen kompetenten Triathlon-Partner an unserer Seite zu haben, mit dem wir unteranderem auch die zukünftigen „Uster Tri Trainings Days" (6.08.2016 und 20.08.2016) organisieren werden. Hier geht zum Shop 

MooveMee Coaching mit Melanie Hauss

Hol Dir jetzt Deinen Trainingsplan von Moovemee Coaching!

Der Zeitpunkt ist gekommen, um unsere Erfahrungen mit anderen passionierten Sportlern zu teilen.  

Wähle zwischen dem Gold-, Silber- und StartUp-Paket und und wir helfen Dir Deine gesteckten Ziele zu erreichen.

Mehr dazu!

 

Medbase wird Co-Sponsor

Medbase bietet in ihren Medical Center qualitativ hochstehende medizinische und therapeutische Dienstleistungen an. Im sportmedizinischen Kompetenzzentrum Sports Medical Center Zurich arbeiten Allgemein- und Sportmediziner, Orthopäden und Kardiologen sowie ein grosses Team von Physiotherapeuten, Sportwissenschaftlern, Masseuren und medizinischen Praxisangestellten koordiniert unter einem Dach zusammen. Wir freuen uns, den Uster Triathlon als Co-Sponsor zu unterstützen und blicken einer erfolgreichen Zusammenarbeit entgegen. Medbase.ch