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Uster Triathlon Training Days 2017

Auch in diesem Jahr finden in den Wochen vor dem Uster Triathlon am Samstag 5. August & 19. August zwei Training-Days statt.

 

Erkunde die Lauf und Schwimmstrecke und hol dir Tipps von den beiden MooveMee-Coaches Melanie Hauss und Mario Schierok.

Für Teilnehmer des Uster Triathlon kostenlos, alle anderen 10,- CHF.

 

Mehr Informationen findest du hier. 

 

Wenn Sportler ihre Alarmanlage ausstellen

Viele Sportler setzen auf Schmerzmittel, um Beschwerden während dem Training oder Wettkampf zu unterdrücken. Die Folgen sind oft nicht sofort spürbar, der Körper vergisst aber nicht.

Schmerzen sind Warnsignale des Körpers. Doch wer will deswegen schon ganz auf seine Passion verzichten? Ein zwickender Muskel da, ein schmerzendes Gelenk hier – für viele Sportler ist das normal. Der Griff zu Schmerzmitteln ist naheliegend und oft bringen sie auch die gewünschte Wirkung. Meist handelt es sich dabei um nichtsteroidale Entzündungshemmer, dazu zählen unter anderem Ibuprofen, Voltaren oder Brufen. Unbedenklich sind sie aber auf keinen Fall.

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Mit meinen Klassenkameraden gratis zum Uster Triathlon

Um den Triathlonsport in den Schulklassen zu fördern laden wir zum ersten Mal die Lehrer ein mit min. 6 SchülerInnen beim Uster Triathlon teilzunehmen. Die Kinder können dann alle gratis starten. Mehr Informationen und das Anmeldeformular findet ihr hier

Plakat 2017 ist da

Ein Badetuch für alle Finisher

In diesem Jahr erhalten alle Finisher des 28. Int. Uster Triathlon ein Badetuch aus 100% Baumwolle. 

Effizienter trainieren dank Leistungsdiagnostik

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Aktuelle Streckenplanung

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GreifenseeSwim neu als Seeüberquerung

Unser jedermann/frau Greifensee Swim über 1,5km ist ein unvergessliches Erlebnis im schönen Greifensee und wird im 2017 das erste Mal als Seeüberquerung ausgetragen. 

Du schwimmst vom Strandbad Niederuster auf die andere Seite und zurück. In der Mitte des Sees wird dich eine musikalische Überraschung erwarten. 

Neu sind auch die AquajoggerInnen herzlich eingeladen. Sie werden 800m zurück legen und ca. in der Mitte des Greifensee drehen.

Anmeldung auf Greifensee.ch oder direkt vor Ort für CHF 19.-.

TRI Circuit 2017 – der Triathlonsport neu lanciert

Der TRI Circuit als die nationale Triathlon-Wettkampfserie präsentiert sich für das 2017 mit neuem Konzept. Mit der neuen Kommunikationsplattform www.tricuit.ch, neuen Wettkämpfen und zusammen mit engagierten Partnern werden in dieser Saison neue Akzente gesetzt. Damit wird ein kontinuierlicher Weiterentwicklungsprozess lanciert, um den Triathlonsport in der Schweiz auf ein neues Level zu bringen. 

Mehr dazu auf TRI Circuit.ch 

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Anmeldung ist geöffnet!

Die Anmeldung für den 28. Internationalen Uster Triathlon ist ab sofort geöffnet. Es sind noch 199 Tage bis zum Event und somit kannst Du Dir jetzt schon dein Ziel setzen und Dich optimal vorbereiten. Viel Spaß bei der Vorbereitung.

 

Wir freuen uns auf Dich!

 

Anmeldung unter:

https://www.ustertriathlon.ch/anmeldung/

 

 

Bei Fragen kannst Du uns auch gerne eine E-Mail schreiben: anmeldung@ustertriathlon.ch

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Triathlon Woche in Tossa de Mar zum Spezialpreis

Du möchtest ein Trainingslager in ruhiger Atmosphäre fern von den Sport-Hochburgen Mallorca und Fuerteventura erleben. Dann informiere Dich jetzt über unser Angebot und trainiere vom 22. April bis 6.Mai in Tossa de Mar - die Perle der Costa Brava.

Dabei wirst du von Sven Riederer, dem MooveMee Team und Eitzinger Sports professionell betreut und wohnst im ****-Hotel Golden Bahia de Tossa.

Erhalte bei der Anmeldung einen gratis Start für den nächsten Uster Triathlon. Teile dazu den Code "Uster Triathlon" bei der Anmeldung mit.

Mehr Informationen unter www.moovemee.ch/reisen

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Am 27. August 2017 ist es wieder soweit!

Wir freuen uns auf die 28. Austragung des Int. Uster Triathlon in Angriff zu nehmen. Am Sonntag 27. August 2017 ist es soweit. Es erwartet dich wieder ein paar Verbesserungen im Bereich Athleten Verpflegung, Radstrecke, Startnummernausgabe und Info Point beim Schwimmen.

 

Neu wird es am Samstagnachmittag das erste Mal eine Seeüberquerung geben. Mehr dazu auf GreifenseeSwim.ch

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Best of Uster Triathlon, GreifenseeSwim und SwimCross 2016


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Hervorragende Stimmung und Teilnehmer Rekord bei der 27. Austragung

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Startvorbereitung

 

Es geht nur noch wenige Tage bis zur 27. Auflage des Int. Uster Triathlon. Hier findest du die letzten wichtigen Informationen für eine optimale Vorbereitung. Viel Spass!

 

Haftverzichtserklärung

Jeder Teilnehmer muss eine Haftverzichtserklärung unterschreiben und ausgefüllt bei der Startnummernausgabe abgeben. Hier kann man diese ausdrucken!

Wassertemperatur

Die aktuelle Wassertemperatur vom Greifensee ist 23,9Grad (24.08.2016). Die Schiedsrichter entscheiden bis 1 Stunde vor dem Start ob das Tragen eines Neoprenanzugs erlaubt ist.

Anreise

Bitte reise nach Möglichkeit mit den öffentlichen Verkehrsmitteln oder direkt mit dem Fahrrad an.

Ab dem Bahnhof Uster fährt der Bus 816 Richtung See.

Parkplatz "Pünt Wiese" und "Zeughaus" ist kostenlos. Der Parklatz am Seeweg ist in diesem Jahr geschlossen und nur für die Helfer, die den ganzen Tag arbeiten, benutzbar.

Warm-Up & Pasta Party

Am Samstag ab 17.00Uhr findet der GreifenseeSwim und eine Pasta Party im Strandbad statt. Es gibt immer noch freie Startplätze. Hier kannst du dich anmelden!

Briefing

Jeweils 45 Minuten vor den Starts gibt es ein kurzes, freiwilliges Briefing direkt im Strandbad.

 

Das Briefing ist nicht obligatorisch.

Wetter & Verpflegungsstation

Es sind Temperaturen von 30Grad fürs Wochenende vorhergesagt. Bitte ausreichend trinken und sich gegen die Sonne schützen.

 

Auf der Laufstrecke sind Verpflegungsstationen bei ARA (Hin- und Rückweg), Abzweigung Ufer-/Seeweg und eine Dusche beim Schiffssteg geplant. Somit hat man pro 5km Runde viermal die Möglichkeit sich etwas abzukühlen. 

 

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Public Viewing Olympia Herren Triathlon in Rio

 

Sei dabei bei diesem coolen Event am Donnerstag, 18 August 2016 ab 14:30h in der neuen 8304 Bar & Lounge in Wallisellen!

 

Es werden viele "Special Guests" aus der Triathlon Szene anwesend sein, um die beiden 3star cats Pro Athleten Sven Riederer und Andrea Salvisberg zu unterstützen.

 

Hier das Video dazu!

 

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3 – 2 – 1 – Los!

7 Tipps für den bevorstehenden Triathlon

Regeneration

 

In der letzten Woche vor dem Wettkampf heisst es: Regenerieren. Keine harten und langen Trainings mehr, stattdessen kurze lockere Belastungen mit zwei bis drei Steigerungen. Viel Stretching und viel Schlaf sind angesagt, eventuell nochmals eine leichte Sportmassage (nicht am Tag vorher). Am Tag vor dem Triathlon empfiehlt es sich, möglichst auf körperliche Anstrengungen zu verzichten.

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Attraktive und neue Laufstrecke für Elite & Nachwuchs

Für die Kategorien Schüler, Jugend, Junioren und Elite gibt es eine neue attraktive Laufstrecke mit Wendepunkt. Die Runde beträgt 1km und die Zuschauer können ihre AthletenInnen während der ganzen Zeit sehen. Zusammen mit Swiss Triathlon konnten wir die Strecke gegenüber dem letzten Jahr nochmals attraktiver gestalten.

Weiter haben wir den Doppelsprint Triathlon der Damen und Herren etwas vorgezogen. Der ganze Zeitplan findest du hier.

 

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Jetzt anmelden für die Training Days am Samstag 6. & 20. August

Profitiere von der Erfahrung der ehemaligen Profi-Triathletin Melanie Hauss-Annaheim – sie ist dein Coach!  

Absolviere ein Lauftraining auf der originalen Wettkampfstrecke und bekomme wertvolle Inputs für das OpenWater-Schwimmen. 

 

Gleichzeitig hast Du die Möglichkeit Neoprens der Marken ZEROD und HEAD zu testen. Jetzt kostenlos anmelden!

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Save the date Video für die diesjährige Austragung

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Wie nötig ist Nahrungsergänzung für Triathleten?

Vitaminpräparate, Energiegetränke, Regenerations-Shakes: Nahrungsergänzungsmittel sind im Ausdauersport hoch im Kurs, und dies nicht nur bei Leistungssportlern. Doch braucht ein ambitionierter Hobbysportler ein spezielles Ernährungskonzept? Oder entspringt das Bedürfnis eher einem geschickten Marketing der Sporternährungs-Industrie?

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Powerlab wir neuer Partner vom Uster Triathlon

 

Powerlab mit einem spezialisierten Laufschuh,- Accessoire- und Sportfond Sortiment wird Co-Sponsor des Uster Triathlon. Neben einer statischen Fussanalyse mit dynamischen Lauftschuhtest, hat man bei Powerlab auch die Möglichkeit während den Öffnungszeiten Neoprenanzüge der Marken ZeroD und Head zu testen. Der Shop an der Seestrasse in Uster liegt nur gerade 400m vom Start des Uster Triathlon entfernt und bietet somit perfekte Bedingungen mit dem Greifensee. 

Wir freuen uns mit Powerlab einen kompetenten Triathlon-Partner an unserer Seite zu haben, mit dem wir unteranderem auch die zukünftigen „Uster Tri Trainings Days" (6.08.2016 und 20.08.2016) organisieren werden. Hier geht zum Shop 

MooveMee Coaching mit Melanie Hauss

Hol Dir jetzt Deinen Trainingsplan von Moovemee Coaching!

Der Zeitpunkt ist gekommen, um unsere Erfahrungen mit anderen passionierten Sportlern zu teilen.  

Wähle zwischen dem Gold-, Silber- und StartUp-Paket und und wir helfen Dir Deine gesteckten Ziele zu erreichen.

Mehr dazu!

 

Medbase wird Co-Sponsor

Medbase bietet in ihren Medical Center qualitativ hochstehende medizinische und therapeutische Dienstleistungen an. Im sportmedizinischen Kompetenzzentrum Sports Medical Center Zurich arbeiten Allgemein- und Sportmediziner, Orthopäden und Kardiologen sowie ein grosses Team von Physiotherapeuten, Sportwissenschaftlern, Masseuren und medizinischen Praxisangestellten koordiniert unter einem Dach zusammen. Wir freuen uns, den Uster Triathlon als Co-Sponsor zu unterstützen und blicken einer erfolgreichen Zusammenarbeit entgegen. Medbase.ch

 

Gewinnt 300CHF in die Klassenkasse

Nimm mit deinen Schulkameraden beim GreifenseeSwim oder Uster Triathlon teil und gewinne 300CHF in die Klassenkasse. Die Schulklasse mit den meisten Teilnehmern (mind.5) gewinnt. Anmeldung und Informationen findest du hier!

Das neue Poster ist da!

 

Die Vorbereitungen für den 27. Int. Uster Triathlon laufen weiter auf Hochtouren. Hast du dich schon angemeldet?

 

Vielleicht hast du auch Lust auf ein kleines warm up am Samstagabend beim GreifenseeSwim. Alle Infos und online Anmeldung findest du hier!

Huspo Day mit Sven Riederer und Ruedi Wild

Zum ersten Mal organisieren wir zusammen mit dem Sportgeschäft Huspo aus Wallisellen den "Huspo Day mit Sven Riederer und Ruedi Wild".


Zeitplan Samstag 30. April 2016
-8:00 -   9:30 Uhr Test von Neopren-Anzügen mit den Marken Zoot und 2XU

-9:45 - 10:45 Uhr Ernährungsvortrag mit Spitzentriathlet auf der Langdistanz Ruedi Wild
-11:00 - 12:00 Uhr Lauftraining mit dem vierfachen Olympia Teilnehmer Sven Riederer

 

Es ist selbstverständlich auch möglich nur bei einem Teil des Programms dabei zu sein. 

 

Kosten: Fr. 10.- pro Person

 

Ort: Sportanlagen Wallisellen (Hallenbad)

 

Anmeldung bis 28. April 2016 bei Jonas Brunner,
044 877 60 80 oder jonas@huspo.ch

 

 

7. Int. Walliseller Triathlon & 1.NightRun.ch

 

Der Saisonstart steht vor der Tür und die Vorbereitungen für unseren Partnerevent in Wallisellen laufen auf Hochtouren. 

 

Wir hoffen, dass auch deine Vorbereitung und das Training nach Wunsch laufen und du bald bereit bist für eine erfolgreiche Saison 2016. 

 

Wir würden uns natürlich sehr freuen, wenn du diese mit dem 7.Int. Walliseller Triathlon oder dem 1. NightRun am 16. & 17. April 2016 startest!

 

 

 

Verbesserungen beim 27. Int. Uster Triathlon

Am 28. August 2016 findet der 27. Int. Uster Triathlon statt. Wie wir bereits nach der letztjährigen Austragung kommuniziert haben, warten einige Verbesserungen auf Euch:

  • Startnummernausgabe mit mehr Platz im Festzelt
  • Schwimmausstieg besser signalisiert
  • Radstrecke wieder auf der Strasse. Ab Schwerzenbach bis Uster verkehrsarm bzw. gesperrt. (Streckenpläne)
  • Elite und Junioren Rennen mit attraktivem Doppelsprint zum Abschluss

Es würde uns freuen, Dich/Euch wieder als Teilnehmer zu begrüssen. Oder planst Du Deinen 1. Triathlon? Es bleibt noch genügend Zeit zum trainieren! Vielleicht traust Du Dir noch nicht alle Disziplinen zu? Dann überrede doch Deine Kollegen zur Staffel. Das wird sicher ein cooles Teamerlebnis. Melde Dich doch gleich hier an!

 

Am Samstag, 27. August steht die 2. Auflage des Swimcross an. Spass ist garantiert! Für die Teilnehmer, welche beim Schwimmen keine Hindernisse überwinden wollen, eignet sich der Greifensee Swim.

 

Wir freuen uns, Euch wieder zu sehen

OK Uster Triathlon

Neue Radständer für die Jugend

 

Vielen Dank an die 3star Cats Wallisellen für die neuen Wechselzone Radständer. Egal ob Kindervelo, MTB mit breiten Reifen oder ein Rennvelo. Nun haben wir die perfekten Radständer für unsere Jugend Athleten.

 

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Frohe Festtage und ein gutes neues Jahr

Wir hoffen Du hattest mit Deinen Lieben ein gemütliches-Weihnachtsfest. Bald ist Silvester und ein neues Jahr beginnt. Hast Du Deine Saisonplanung für 2016 schon gemacht? Die Online-Anmeldung für vier ganz spezielle Rennen ist seit kurzem offen und wartet auf Dich. Wir freuen uns, wenn wir Dich an einem oder mehreren dieser Events begrüssen dürfen und wünschen Dir einen guten Start in ein tolles 2016.  

www.nightrun.ch

www.swimcross.ch

www.wallisellertriathlon.ch

Early Bird Anmeldung für die 27. Auflage ist jetzt offen

Es ist soweit, die online Anmeldung für den Int. Uster Triathlon 2016 ist offen. Melde dich einfach und schnell über Datasport an.

Wenn du dich gleich anmeldest, profitierst du von 10CHF Rabatt bei allen Kategorien.

Hier anmelden!

Der 27. Uster Triathlon findet am 28.August 2016 statt

Wir freuen uns euch mitzuteilen das der 27. Uster Triathlon im nächsten Jahr am Sonntag 28. August wieder stattfindet.

Die Triathlon Rennen werden im 2016 nur noch am Sonntag ausgetragen. Am Samstagnachmittag wird der SchwimmClub Uster Wallisellen in Zusammenarbeit mit uns die zweite Auflage des SwimCross und GreifenseeSwim organisieren.

Die Videos zum 26. Uster Triathlon & 1.SwimCross sind da!

Am letzten Wochenende gab es viele wunderbare Momente zu erleben. Damit diese Erinnerungen auch bis zum nächsten Jahr präsent bleiben, hier das Video dazu!

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Anzeiger von Uster

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Bericht_AvU Organisiert gekämpft gewonnen Uster Triathlon
2015-08-31_Bericht_AvU Organisiert gekä
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Erfolgreiche Neuauflage geglückt

Wir sind überglücklich über die gelungene Neuauflage mit fast 1'900 Teilnehmern (neuer Teilnehmerrekord).
Es gab keine grösseren Unfälle oder Hitzeerschöpfungen zu verzeichnen. 

 

Ein grosses Dankeschön an über 200 Helfer die bei grosser Hitze eine tolle Arbeit geleistet haben. 
 

Dies werden wir bei der nächsten Auflage anpassen:

  • Radstrecke wieder auf der Hauptstrasse 
  • Parkplatz Seeweg wird gesperrt sein, keine Ein-/Ausfahrt über die Radstrecke
  • 3 Verpflegungsposten pro Laufrunde

Persönliche Fotos können direkt bei Alpha Foto bezogen werden. Mehr Fotos!

 

Gerne könnt ihr uns Anregungen, Komplimente oder auch Kritik per Mail an info@ustertriathlon.ch zusenden.

Es ist (fast) angerichtet! 

Morgen Samstag starten folgende Athleten: 

- Pro League!! 

- SwimCross

- Greifensee Swim

- Schüler Triathlon

- Youth League 

und natürlich steigt die Pasta Party ab 16 Uhr

Los gehts mit dem Aufbau 

Wir sind im Zeitplan : ) herzlichen Dank an alle Helfer! 


Bist du bereit für den Uster Triathlon & SwimCross

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